太极感言:

训练太极拳能让我沉下心来，打太极的一招一式，一舞一练，都来自于中华文化对于健身方面的沉淀，打太极追求的从来不是现代的快准狠，它是对身心的磨练，太极向来追寻的是“慢”。“慢”，是身体与心灵的放松，在太极拳的一招一式里我浮躁的心得以沉淀，变得安静平和。

我们班上的同学一起训练太极的时候，努力学习新招式的样子，对未知的好奇与探索等等，我都感觉很开心，虽然天气有些炎热，却也能苦中作乐，每次练习，我们都互相讨论在里面哪个动作做得好，互相开玩笑，以打破我们沉闷的生活。

太极是一种持之以恒的平衡，它平衡着生活的步伐，调解一个人的心态，能使我们在这路遥马急的社会中学会用一颗平常的心去对待周围的一切，在经过这几次的太极练习我感觉受益匪浅，首先，感受到了全身心的放松，其次，练习太极可以锻炼我的平衡能力和专注力，最后，练习太极能帮助我强身健体，终身受益。

班级风采

2022级化工三班是一支具有强大凝聚力、甘于奉献的优良团队。经过大学一年的学习和生活，我们班全体同学正一步一步地走向成熟。在学院和分院领导的正确带领下，在任课老师的辛勤培养下，在辅导员赵春霖的精心指导以及帮助下，在班委会和团支部以及全班同学的共同努力下，化工三班在思想、学习、班级建设、团学、卫生等方面都取得了显著的成绩。

诚实守信的考风：我们秉承诚实守信的原则，做让老师、学校、社会放心的人。在考试过程中，同学们认真答卷，没有一个同学出现违纪和作弊的情况。

课堂纪律：全班同学在上课时都能认真听讲，积极发言，配合老师达到教与学的互动，听课状态明显好于一同上课的其他班级，全班同学没有无故迟到、早退、缺课等现象。

晚自习纪律：我们全班同学，在无选修课时，每天自觉坚持上晚自习。自习期间，同学们有的在复习当天所学内容，有的在预习第二天课程，总之，时有所用。

通过这种方式，同学们均能取得很好的自习效果，提高了自学能力。并且很多同学坚持延长自习时间，到教学楼封楼才肯离开教室。

回首过去的一年，有成功，有失败，有欢笑，有泪水，但更多的是收获，是成长，我们用辛勤的汗水成就了今天小小的成绩。

文体活动

心理班会：《遇见最好De你》

《青春时光，遇见对的你》

自律公约

一、思想品德

热爱祖国，热爱人民，热爱家乡，热爱集体。

孝敬父母，尊师敬长，关心同学，自尊自爱。

诚实守信，不泡网吧，不信邪教，遵纪守法。

二、学习态度

学习态度，必须端正，为国争光，为民富强。

仁人志士，英雄贤达，领袖风范，我等榜样。

共产主义，崇高理想，奋斗目标，常记心上。

三、为人处事

不说脏话，不要打架，心情不好，忍让算了。

同学之间、团结互助。待客热情，起立迎送。

生活节俭，不摆阔气，不乱花钱，不吃零食。

四、课堂纪律

上课铃响，即进教室，带齐书本，备好用具。

聚精会神，专心听讲，勤于思考，勤快动手。

有问必答，有问敢答，不懂要问，不懂敢问。

不打瞌睡，不吵不闹，不讲闲话，不做闲事。

五、劳动卫生

个人卫生，衣被勤洗，指甲常剪，长发要理。

不乱吐痰，杂物收好，养成习惯，看着舒心。

（编审/张子萱）